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2014年3月17日 (月)

花粉症の正体は何だろう。そして、花粉症対策①

 早朝の運動したときから、目から涙、涙・・・、そして、鼻が詰まったような不快感。体調がわるく熱が出るようだと風邪引きだが、その傾向はない。 くしゃみが連発。
 きょうは、天気がいいのに「花粉症の人は布団を干さないほうがいい」というお天気お姉さんのアドバイス。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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 病気的な体調も、私は、そうキライではない。自分の体の内部に向かって、「おう、戦っているな、がんばれ。」と、客観的に、この戦いを観察するのも悪くはない。まあ、鼻水は出るし、目は痒くて、鬱陶しいが、自然治癒を応援している。

 子供の頃は、杉玉鉄砲で遊んでいたのだから、杉花粉をたっぷり浴びていたはずだったが、あのころは、なんともなかった。「花粉症」などという言葉もなかった。青鼻垂れ、黄色鼻垂れには、花粉症はないというし、腹の中に回虫を飼っていると、花粉症が起きないという医学者の間では言われている。

 花粉症の人が増えているのは何故?
理由  花粉症が増えるその訳 
 幼児期の過保護  都会から土が消え、現代っ子は自然から、免疫が、育てられる機会が減って、花粉症などアレルギー予備軍が増えている。

ストレス社会  アレルギー症状は自律神経と深くかかわっているため、ストレスで自律神経の調節が乱れ、免疫バランスも崩れ、花粉症の症状も出やすい。

 この悪循環は花粉症だけではなく万病の元。 特に、昭和30年代、盛んに植林されたスギが樹齢30年を超え、スギ花粉が増加し、その建築資材としての価値が下がり、手入れもされないまま放置されていることが、花粉の飛ぶ量を増やし、スギ花粉症を増やしている。 

 住環境の変化  サッシの普及などで住居の気密性が高まった結果、ダニやハウスダストが増加、シックスハウス症侯群、アレルギー体質の人が増え、比例して花粉症も増えた。 
 食生活の変化  野菜を食べず、偏食、外食、インスタント食が多く、ために栄養バランスが悪く、腸内環境も悪い。高タンパク、高脂肪の肉、菓子類など悪玉脂肪の摂取が増え、また、食品添加物の氾濫で常に身体が酸化状態で、免疫力を低下させ花粉症の予備軍となる。
日本の食品添加物の消費量は年間一人当たり4.5Kg。
大気汚染  車の排気ガス中の微粒子や炭酸ガスが原因となって、花粉症などアレルギーを起こしやすくさせている。 

舗装道路  雨とともに土の中にしみ込むはずの花粉が、アスファルトの上に残り続けるようになったことも花粉症の一因。 
根治できない  花粉症を、医療現場で完治できないでいる。それは花粉症の根本原因が解明されていないことによる。花粉症の治療をその場しのぎの、対症療法ばかりやっている。

花粉症の正体は何だろう。そして、花粉症対策②

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